العلاج بنبات القريص (الحريق)ـ
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
العلاج بنبات القريص (الحريق)ـ
نبات القريص stinging-nettle
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماذا نعرف عن القريص او الحريق وهل نعرفه ربما البعض لم يشاهده في حياته ولم يسمع به علما بانه نبات بري ينبت في بلادنا بكثرة وفي كل دول حوض البحر المتوسط وفي دول افريقية واسيوية وفي الهند وفي غيرها ورغم تكرار اقتلاعه سنويا واتلافه ومقاومته واهماله من قبل الغالبية العظمى من المزارعين الا انه لم ينقرض لحكمة ربانية اكتشفها العلم الحديث ويسمى في بعض البلاد العربية الحريق او شعر العجوز ويعرف علميا بإسم Urtica Dioica
نبذة علمية وطبية عن القريص:
القريص نبات عشبي من النباتات الحولية او الفصلية حيث ينمو في الربيع له اوراق معنقة ولا يزيدارتفاعه من 50 سم الى 01 متر ويغطي الأوراق شعيرات تحدث تهيجا للجلد عند ملامستهااياه، يقول التقليد ان جنود يوليوس قيصر ادخلوا القراص الروماني الى بريطانيالاعتقادهم انهم سيحتاجون الى ضرب انفسهم بالقراص ليحصلوا على الدفء. وحتى وقت قريبكان التقريص او الضرب بالقراص علاجا شعبيا نموذجيا لالتهاب المفاصل ولا يزال القراصالى اليوم يستعمل في الطب وهو مقو ومنظف مناسب لفصل الربيع.
- الجزء المستعمل مننبات القراص الجذور والأوراق ويحتوي القراص على فلافونيدات وبالاخص مركب كوريسيتين وهستامين وحمض الفورميك واستيل كولينوسيروتونين وجلوكوزيدات وجلوكوكونيين وحديدوهيدروكسي تربتامين ومعادن كثيرة منها السيلكا وفيتامينات مثل أ.ب. وج وحمضالعفص، واملاح البوتاسيوم وبوردون بالاضافةالى المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وحمض السيليسيك .......... وغير ذلك كثير والله اعلم
يستعمل القراص مدرا للبول وقد أوصت السلطات الألمانية بشرب عدة اكواب منمغلي القراص يوميا ليمنع ويعالج حصوة الكلى. وطريقة عمل المشروب اخذ ملعقة صغيرة منمسحوق النبات واضافتها الى كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب كمايعتبر القراص مغذيا ومقويا ويوقف النزف ومقو للدورة الدموية.. كما يخفض مستوى سكرالدم. وربما الكل يعرف أن القراص الأخضر تحتوي أوراقهواغصانه على شعيرات تسبب وخزاً للجلد عند تعرضه لها ولقد استعملت هذه الظاهرة فيالتخفيف من آلام المفاصل والروماتيزمولقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم انمقدار 3 ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهابالمفاصل. وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتويعلى 47 جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نباتالقراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردونوبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص. كما انه وفقالما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيومفي العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظةعلى اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحيةجيدة. ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية. ومن فوائده أنهيعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالاتفقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن
يضم جنس الحريق أو القريص (Urtica) عدة أنواع أهمها في ليبيا U.urens والحريق الروماني أو الحريق الإيطالي (U.Pilulifera). النوع الأول ينمو في الحقول وهو أصغر من النوع الثاني وقليلالشعيرات اللاسعة، وينتشر بشكل واسع في ليبيا. وينمو النوع الثاني في الأماكنالغنية بالذبال ويتميز بشعيرات لاسعة قوية وأوراق خضراء داكنة مثلثة الشكل، أكبرحجمًا من أوراق الحريق الصغير. . Dioica) وهو الأكثر استعمالا فيها، وهذا النوع نادر الوجود في بلادنا.
من فوائد القريص انه يعتبر قابض وموقف للنزيف، يستعمل داخليُا لعلاج الطمث الغزير،وخارجيًا يستخدم مسحوق الحريق شما (سعوطا) لوقف نزيف دم الأنف البسيط. الشايالمصنوع من أوراق الحريق يزيد من إفراز حمض البوليك، العملية التي ربما تفسراستعمال هذا النبات كعلاج لالتهاب المفاصل وداء النقرس. كما أن الحريق مفيد في علاجالإكزيماومن فوائد القريص على سبيل المثال لا الحصر
يستعمل القريصلأمراض الأكزيما...
يستعمل القريص لمعالجة آلام الكلية وآلام المجاريالبولية عند وجود رمال في البول
يستعمل القريص لأمراضالبروستات
يستعمل القريصلتنقية الدم وينفع استخدامه هنا لمن يريد ان يقلع عن التدخينيستعمل شاي القريص للمدخنين لتوسيع شرايين الدم وتوسيع شرايينالقلب لأن الدخان يضيق شرايين الدم ويسبب أمراضا في القلب في هذه الحالة يفضل أخذحمام شاي القريص (ماء فاتر) حوض ماء كامل يجب غمر الجسم العلوي في الماء والبقاءربع ساعة على الأقل ويجب تمسيد الجسم العلوي خاصة جهة القلب....ويستعمل في حالات فقر الدم لأنه يؤديإلى تكوين دم جديد كمايستعمل في حالات سرطانالدم الله يعافينا واياكم...
يستعمل القريص لمعالجة مرض السكر لأنه يخفض نسبة السكر فيالدم...
يستعمل القريص عند الإمساك الشديد
يستعمل القريص لأمراض الكبد والمرارة (الصفراء) وعند ظهور أورام فيالطحال....
يستعمل القريص عند تشنج المعدة وعند وجود قرحة في المعدةوالأمعاء...
يستعمل القريص لأمراض الرئة كما يستعمل القريص عند وجود حساسية الزكام فيالربيع عندما تتفتح الأزهار ويفضل تناول القريص في هذه الحالة مدة طويلةكما يفيد في علاج السعال ويستخدم لطرد النخامة من الرئتين والمعدة.
يستعمل القريصكوقاء عند ظهور فيروس معدي
يستعمل القريص للمحافظةعلى نسبة الحديد في الجسم في حالة التعب الشديدوفي هذه الحالة يشعرالإنسان بالتعب الشديد وعدم وجود القدرة التواصلية.ويستحسن في هذه الحالةأن يكون القريص أخضرا وطازجا ويجب استعمال شاي القريص لمدة أسابيع لكي يستعيد الجسمالحيوية والقوة والنشاط.
يستعمل شاي القريص عند تورم الساقين (زيادة ماء الساقين) لإنشاي القريص في هذه الحالة يخفف نسبة الماء في الجسم وخاصة عند زيادة نسبته فيالدم.
يستعمل شاي القريص في حالات الضعف العام وأثناء البرد الشديد فيفصل الشتاء.
يستعمل شاي القريص لأمراض الروماتيزم وفي هذه الحالة يفضلأخذ حمام كامل (ماء شاي القريص) ... كمية (200) غرام والبقاء في حوض ماء الشاي مدةنصف ساعة ويجب استعمال الحمام ست مراتوهناك طريقة يستعملها الصينيين في علاج الروماتيزم وهي العلاج بلسع المكان المصاب عدة جلسات لمدة معينة....
يستعمل شاي القريص عند سقوطالشعر حيث يغسل الشعر بشاي القريص في هذه الحالة في الربيع والخريف وعند غسل الشعربشاي القريص يجب تمسيد الرأس باليد . وأن شاي القريص يمنع ظهور القشرة فيالشعر يعتبر الحريق مهويًا جيدًا للشعر، فهو نبات حمضي يعزز اللمعانالصحي لشعر الرأس، كما أن له سمعة ثابتة طويلا كموقف لفقدان الشعر. فيستعمل مغليالحريق في تشطيف الشعر، أو تدلك به فروة الرأس، ويمشط الشعر كل يومين.
مـــــــــــــلاحظات:
يستحسن شرب شاي القريص لمدة شهركامل صباحا .....قبل الإفطار بنصف ساعة
يستحسن شرب شاي القريص في الربيععندما يكون أخضرا أو في نهاية الخريف عند ظهور البراعم
كما يستحسن شرب فنجان عدد (2) أثناء اليوم...
يستحسن أيضا شربه بدون سكر ويفضل مزجه بالبابونج أوالنعناع لجعل طعمه مقبولا عند الحاجة........
طريقةتحضير القريص كمشروب :
- أسكب الماء المغلي على النبات ساء كان اخضر ام مجفف في براد شاي، وغط البراد. التغطيةضرورية؛ لأنها تحفظ المواد الفعّالة وتمنع تبخرها مع البخار. اترك البراد لمدة 10إلى 15 دقيقة لتنتشر المواد الفعالة بالماء. ثم اسكب المحتوى في كوب. يمكن تحلية هذاالمشروب بقليل من العسل او السكر ، كما يجب أن تعرف أن الشاي المحضر من نبات القريص خال منمادة الكافيين التي يحملها نبات الشاي المعروف!. وأن هذه هي الطريقة الصحية لتحضيرأي نوع من الشاي.
هذا الشاي أو النقيع (خاصة المعمول من النباتات الصغيرة النديةفي فصل الربيع) يمكن أن يؤخذ كعقار مقو مجدد للنشاط. ويؤخذ لتنبيه وتنشيط الدورةالدموية ولتنظيف الجسم في حالات التهاب المفاصل والروماتزم والنقرس والإكزيما،ولغرض إدرار الحليب للأمهات المرضعات.
طريقة تحضيره كعصير:
تعصر النبتة الطازجةبكاملهافي الخلاط حتى تذوب تماما وتشرب اما محلاة او غير محلا حسب القدرة على الاستساغة للطعم، ويستعمل العصير لعلاج فقر الدم ومعالجة قصور القلب
:::موضوع منقول:::
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماذا نعرف عن القريص او الحريق وهل نعرفه ربما البعض لم يشاهده في حياته ولم يسمع به علما بانه نبات بري ينبت في بلادنا بكثرة وفي كل دول حوض البحر المتوسط وفي دول افريقية واسيوية وفي الهند وفي غيرها ورغم تكرار اقتلاعه سنويا واتلافه ومقاومته واهماله من قبل الغالبية العظمى من المزارعين الا انه لم ينقرض لحكمة ربانية اكتشفها العلم الحديث ويسمى في بعض البلاد العربية الحريق او شعر العجوز ويعرف علميا بإسم Urtica Dioica
نبذة علمية وطبية عن القريص:
القريص نبات عشبي من النباتات الحولية او الفصلية حيث ينمو في الربيع له اوراق معنقة ولا يزيدارتفاعه من 50 سم الى 01 متر ويغطي الأوراق شعيرات تحدث تهيجا للجلد عند ملامستهااياه، يقول التقليد ان جنود يوليوس قيصر ادخلوا القراص الروماني الى بريطانيالاعتقادهم انهم سيحتاجون الى ضرب انفسهم بالقراص ليحصلوا على الدفء. وحتى وقت قريبكان التقريص او الضرب بالقراص علاجا شعبيا نموذجيا لالتهاب المفاصل ولا يزال القراصالى اليوم يستعمل في الطب وهو مقو ومنظف مناسب لفصل الربيع.
- الجزء المستعمل مننبات القراص الجذور والأوراق ويحتوي القراص على فلافونيدات وبالاخص مركب كوريسيتين وهستامين وحمض الفورميك واستيل كولينوسيروتونين وجلوكوزيدات وجلوكوكونيين وحديدوهيدروكسي تربتامين ومعادن كثيرة منها السيلكا وفيتامينات مثل أ.ب. وج وحمضالعفص، واملاح البوتاسيوم وبوردون بالاضافةالى المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وحمض السيليسيك .......... وغير ذلك كثير والله اعلم
يستعمل القراص مدرا للبول وقد أوصت السلطات الألمانية بشرب عدة اكواب منمغلي القراص يوميا ليمنع ويعالج حصوة الكلى. وطريقة عمل المشروب اخذ ملعقة صغيرة منمسحوق النبات واضافتها الى كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب كمايعتبر القراص مغذيا ومقويا ويوقف النزف ومقو للدورة الدموية.. كما يخفض مستوى سكرالدم. وربما الكل يعرف أن القراص الأخضر تحتوي أوراقهواغصانه على شعيرات تسبب وخزاً للجلد عند تعرضه لها ولقد استعملت هذه الظاهرة فيالتخفيف من آلام المفاصل والروماتيزمولقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم انمقدار 3 ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهابالمفاصل. وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتويعلى 47 جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نباتالقراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردونوبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص. كما انه وفقالما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيومفي العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظةعلى اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحيةجيدة. ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية. ومن فوائده أنهيعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالاتفقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن
يضم جنس الحريق أو القريص (Urtica) عدة أنواع أهمها في ليبيا U.urens والحريق الروماني أو الحريق الإيطالي (U.Pilulifera). النوع الأول ينمو في الحقول وهو أصغر من النوع الثاني وقليلالشعيرات اللاسعة، وينتشر بشكل واسع في ليبيا. وينمو النوع الثاني في الأماكنالغنية بالذبال ويتميز بشعيرات لاسعة قوية وأوراق خضراء داكنة مثلثة الشكل، أكبرحجمًا من أوراق الحريق الصغير. . Dioica) وهو الأكثر استعمالا فيها، وهذا النوع نادر الوجود في بلادنا.
من فوائد القريص انه يعتبر قابض وموقف للنزيف، يستعمل داخليُا لعلاج الطمث الغزير،وخارجيًا يستخدم مسحوق الحريق شما (سعوطا) لوقف نزيف دم الأنف البسيط. الشايالمصنوع من أوراق الحريق يزيد من إفراز حمض البوليك، العملية التي ربما تفسراستعمال هذا النبات كعلاج لالتهاب المفاصل وداء النقرس. كما أن الحريق مفيد في علاجالإكزيماومن فوائد القريص على سبيل المثال لا الحصر
يستعمل القريصلأمراض الأكزيما...
يستعمل القريص لمعالجة آلام الكلية وآلام المجاريالبولية عند وجود رمال في البول
يستعمل القريص لأمراضالبروستات
يستعمل القريصلتنقية الدم وينفع استخدامه هنا لمن يريد ان يقلع عن التدخينيستعمل شاي القريص للمدخنين لتوسيع شرايين الدم وتوسيع شرايينالقلب لأن الدخان يضيق شرايين الدم ويسبب أمراضا في القلب في هذه الحالة يفضل أخذحمام شاي القريص (ماء فاتر) حوض ماء كامل يجب غمر الجسم العلوي في الماء والبقاءربع ساعة على الأقل ويجب تمسيد الجسم العلوي خاصة جهة القلب....ويستعمل في حالات فقر الدم لأنه يؤديإلى تكوين دم جديد كمايستعمل في حالات سرطانالدم الله يعافينا واياكم...
يستعمل القريص لمعالجة مرض السكر لأنه يخفض نسبة السكر فيالدم...
يستعمل القريص عند الإمساك الشديد
يستعمل القريص لأمراض الكبد والمرارة (الصفراء) وعند ظهور أورام فيالطحال....
يستعمل القريص عند تشنج المعدة وعند وجود قرحة في المعدةوالأمعاء...
يستعمل القريص لأمراض الرئة كما يستعمل القريص عند وجود حساسية الزكام فيالربيع عندما تتفتح الأزهار ويفضل تناول القريص في هذه الحالة مدة طويلةكما يفيد في علاج السعال ويستخدم لطرد النخامة من الرئتين والمعدة.
يستعمل القريصكوقاء عند ظهور فيروس معدي
يستعمل القريص للمحافظةعلى نسبة الحديد في الجسم في حالة التعب الشديدوفي هذه الحالة يشعرالإنسان بالتعب الشديد وعدم وجود القدرة التواصلية.ويستحسن في هذه الحالةأن يكون القريص أخضرا وطازجا ويجب استعمال شاي القريص لمدة أسابيع لكي يستعيد الجسمالحيوية والقوة والنشاط.
يستعمل شاي القريص عند تورم الساقين (زيادة ماء الساقين) لإنشاي القريص في هذه الحالة يخفف نسبة الماء في الجسم وخاصة عند زيادة نسبته فيالدم.
يستعمل شاي القريص في حالات الضعف العام وأثناء البرد الشديد فيفصل الشتاء.
يستعمل شاي القريص لأمراض الروماتيزم وفي هذه الحالة يفضلأخذ حمام كامل (ماء شاي القريص) ... كمية (200) غرام والبقاء في حوض ماء الشاي مدةنصف ساعة ويجب استعمال الحمام ست مراتوهناك طريقة يستعملها الصينيين في علاج الروماتيزم وهي العلاج بلسع المكان المصاب عدة جلسات لمدة معينة....
يستعمل شاي القريص عند سقوطالشعر حيث يغسل الشعر بشاي القريص في هذه الحالة في الربيع والخريف وعند غسل الشعربشاي القريص يجب تمسيد الرأس باليد . وأن شاي القريص يمنع ظهور القشرة فيالشعر يعتبر الحريق مهويًا جيدًا للشعر، فهو نبات حمضي يعزز اللمعانالصحي لشعر الرأس، كما أن له سمعة ثابتة طويلا كموقف لفقدان الشعر. فيستعمل مغليالحريق في تشطيف الشعر، أو تدلك به فروة الرأس، ويمشط الشعر كل يومين.
مـــــــــــــلاحظات:
يستحسن شرب شاي القريص لمدة شهركامل صباحا .....قبل الإفطار بنصف ساعة
يستحسن شرب شاي القريص في الربيععندما يكون أخضرا أو في نهاية الخريف عند ظهور البراعم
كما يستحسن شرب فنجان عدد (2) أثناء اليوم...
يستحسن أيضا شربه بدون سكر ويفضل مزجه بالبابونج أوالنعناع لجعل طعمه مقبولا عند الحاجة........
طريقةتحضير القريص كمشروب :
- أسكب الماء المغلي على النبات ساء كان اخضر ام مجفف في براد شاي، وغط البراد. التغطيةضرورية؛ لأنها تحفظ المواد الفعّالة وتمنع تبخرها مع البخار. اترك البراد لمدة 10إلى 15 دقيقة لتنتشر المواد الفعالة بالماء. ثم اسكب المحتوى في كوب. يمكن تحلية هذاالمشروب بقليل من العسل او السكر ، كما يجب أن تعرف أن الشاي المحضر من نبات القريص خال منمادة الكافيين التي يحملها نبات الشاي المعروف!. وأن هذه هي الطريقة الصحية لتحضيرأي نوع من الشاي.
هذا الشاي أو النقيع (خاصة المعمول من النباتات الصغيرة النديةفي فصل الربيع) يمكن أن يؤخذ كعقار مقو مجدد للنشاط. ويؤخذ لتنبيه وتنشيط الدورةالدموية ولتنظيف الجسم في حالات التهاب المفاصل والروماتزم والنقرس والإكزيما،ولغرض إدرار الحليب للأمهات المرضعات.
طريقة تحضيره كعصير:
تعصر النبتة الطازجةبكاملهافي الخلاط حتى تذوب تماما وتشرب اما محلاة او غير محلا حسب القدرة على الاستساغة للطعم، ويستعمل العصير لعلاج فقر الدم ومعالجة قصور القلب
:::موضوع منقول:::
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت يوليو 10, 2021 12:38 pm من طرف Laith Gharaibeh
» الأردن في سطور
الأربعاء أبريل 27, 2011 1:28 am من طرف Mo'men
» اين انتم يا جماعة الخير
الثلاثاء أبريل 26, 2011 9:16 pm من طرف Mo'men
» فوائد خليط العسل والقرفه
الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 11:20 am من طرف منير الغرايبة
» سجل حضورك اليومي بنطق الشهادتين
الجمعة يوليو 16, 2010 11:54 am من طرف Rawan Gharaibeh
» الفأرة العصبية
الجمعة يوليو 16, 2010 11:52 am من طرف Rawan Gharaibeh
» وحدة اول مرة تفتح القوقل
الجمعة يوليو 16, 2010 11:44 am من طرف Rawan Gharaibeh
» شاب تزوج بفتاه من اجل تفاحه
الجمعة يوليو 16, 2010 11:40 am من طرف Rawan Gharaibeh
» منتديات عشيرة الغرايبة الجديدة
الجمعة يوليو 16, 2010 11:25 am من طرف Rawan Gharaibeh
» اللصوص سرقوا منزل رئيس مكافحة الجريمة بمونديال جنوب أفريقيا
الجمعة يوليو 16, 2010 11:23 am من طرف Rawan Gharaibeh
»
الجمعة يوليو 16, 2010 11:17 am من طرف Rawan Gharaibeh
» بعد حملاته السابقة ضد "الرحمة" و"الأقصى".. كيان العدو الصهيوني يبدأ حملة ضد قناة طيور الجنة الفضائية لإغلاقها
الخميس يونيو 24, 2010 8:29 am من طرف qusai gharaibeh
» «الهاشمية» تحقق في شكوى بوجود عبارة «صنع في اسرائيل» على روب التخرج
الأربعاء يونيو 23, 2010 3:42 pm من طرف Rawan Gharaibeh
» الناشط الانجليزي بيتر فينز يشهر اسلامه على متن سفينه مرمر التركيه
السبت يونيو 19, 2010 6:43 pm من طرف Laith Gharaibeh
» أريد حباً وحبيبــاً
السبت يونيو 19, 2010 5:16 pm من طرف Laith Gharaibeh
» الزبيدي: يجب خفض اسعار البنزين 150قرشا للصفيحة والحكومة تربح مليار دولار سنويا من عوائد النفط
الخميس يونيو 17, 2010 3:45 pm من طرف Rawan Gharaibeh
» قصة جميلة
السبت يونيو 12, 2010 2:59 pm من طرف Rawan Gharaibeh
» لماذا يرى الديك الملائكه ويرى الحمار الشياطين
السبت يونيو 12, 2010 2:56 pm من طرف Rawan Gharaibeh
» هكذا سنكون يوم القيامة
السبت يونيو 12, 2010 2:54 pm من طرف Rawan Gharaibeh
» دعاء... يا طبيب الأطباء
الإثنين مايو 31, 2010 8:22 pm من طرف Laith Gharaibeh
» أشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها
الجمعة مايو 28, 2010 11:51 pm من طرف Laith Gharaibeh
» هـــَل يبـدَأ إسمُـكَ بـ حـَرف ؟؟
الجمعة مايو 28, 2010 11:50 pm من طرف Laith Gharaibeh
» تاريخ عشيرة الغرايبة
الجمعة مايو 28, 2010 4:40 pm من طرف Zaid AL-Gharaibeh
» برمجة الهيكل الأساسي للمنتديات الجديدة
الثلاثاء مايو 25, 2010 1:57 pm من طرف Laith Gharaibeh
» الانتخابات النيابية
السبت مايو 22, 2010 5:38 pm من طرف qusai gharaibeh